#水果的创意吃法#
- alprofoundationcsr
- Apr 19, 2018
- 3 min read
妈妈A: 宝贝，妈妈刚从Market买了很多水果，
有橙子，苹果，西瓜等，你要吃哪一个？
孩子A：妈妈，我不要吃水果。。。。
我要巧克力!巧克力！
婆婆买给我的巧克力蛋糕在冰箱!!!!
快点拿给我，Ben 10快开始了啦～～～
妈妈A: 宝贝，你要多吃水果，才会健康，才会快高长大，
妈妈切给你吃。。
孩子A: 不要～我讨厌啦。（哭）。。。。
我要蛋糕陪我看Ben10啦！
这是一个8岁小孩跟妈妈假日待在家里的谈话。
从上述谈话中，现在的孩子溺爱吃"甜食"，但不喜欢吃水果，父母亲开始伤脑筋，要用什么方式让孩子们喜欢水果呢？
为了传达并培养孩子良好的健康饮食习惯，大专药剂特工队出发到Kuala Lukut的SJK(C) Bradwall Lukut，
为全校228位，一年级至六年级的同学们带来校园巡回健康饮食讲座。
大专药剂特工队派出了曾施菱营养师和余艳菱饮食治疗师，他们教导同学们如何规划健康饮食餐盘，并传授各种身体需要的营养素，如碳水化合物，蛋白质，维他命，矿物质该从
水果或蔬菜摄取。讲座当儿，营养师和饮食治疗师姐姐还准备了小礼物，让同学们抢答刚才讲座里分享的健康饮食知识，不管低年级或高年级的同学们都非常踊跃举手抢答,同学们的表现都很棒！！！
下个环节就是我们营养师和饮食治疗师姐姐跟孩子们一起动手做“巧克力水果串”。
有些孩子也跟姐姐们分享“妈妈经常要我吃多多水果，但我不喜欢一些水果味道。。。。
在制作水果串之前，营养师和饮食治疗师姐姐分享水果和蔬菜里含有大量的维生素和矿物质，是孩子成长所必须的，只有补充了充分的营养，才能拥有强健的身体而且经常食用水果和蔬菜，能保持身体健康平衡，减少患上心脏病、糖尿病以及各种慢性疾病的风险。同时还能减少孩子们肥胖的可能性。
听了分享，孩子们就开始制作自己的巧克力水果串，制作步骤简单,通过做水果串，让孩子们知道水果有多种吃法也体验自己动手活动的乐趣。
首先，准备喜欢的水果，并切成小块，串上，然后沾上加热后融化的低糖巧克力，最后配上一些营养糙米脆片Topping，美味营养的巧克力水果串就完成啦！
在场的同学们就兴高采烈地动手做了水果串，在老师的一声“大家尝一尝吧”下，可爱的孩子们就这样开始品尝起自己制作的水果串，“好香啊！好好吃！好甜啊！”孩子们的话语虽然简单明了，但确确实实是发自内心的感慨，我们从他们灿烂的笑脸中也不难看出：今天吃的水果虽然跟平时吃的是一样的苹果、葡萄……，但这一次吃起来特别香、特别甜。
孩子们回到家，也能动手制作，分享给爸爸妈妈们吃～
We have a wonderful healthy eating school talk at SJK(C) Bradwall Lukut,total have 228 students participated in this talk.
Alpro Pharmacy Team representative - Nutritionist Ms.Thang Sze Ling & Dietitian Ms.Yee Yen Leen have shared important knowledge of having healthy eating,how to have a balanced diet & nutrients for your body to the students.
For the food demonstration session,all the kids are so excited and they have chances to D.I.Y their chocolate & crispy rice flakes covered fruit skewer.Fruit is naturally low in calories, high in fiber, and loaded with crucial vitamins and minerals for healthy growth and development.With chocolate & crispy rice flakes topping,the kids LOVE the fruits skewers !!!!
#Bradwall Lukut
#17.4.2018